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知乎高赞回答:高度自律是一种什么样的体验?

字号+热度: 来源: 2019-04-11 18:22 收藏至微信

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不积跬步无以至千里

知乎上有个很火的话题:PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

高度自律是一种什么样的体验?PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

其中一个高赞回答说到:PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

“对我而言,高度自律是因为内心有强烈的驱动力,并且深刻地知道不自律的后果。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

正是因为之前痛苦的体验,才能让我在每次要坚持不下去时,都能因为不想再有那样的体验而咬牙完成。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

我想,痛苦某种程度来说,也是一种财富吧。”PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

不得不说,很多人的自律都来源于恐惧,很少有人是因为内心的极度渴望。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

就像一位学者曾说:“我做到这些大的动力是恐慌,我不能接受一个停滞的自己。”PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

别让“伪自律”麻痹你的生活PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

所谓“伪自律”,就是过分追求形式感和仪式感,只是表面上的自律,没有清晰的目标。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

比如近网上很火的“早起打卡群”,每个人进群之前,先交一笔费用。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

然后每天在规定时间内打卡,到了月底,没有坚持打卡的人的钱被没收,拿去奖励坚持打卡的人。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

很多人不想自己交的钱打水漂,就硬着头皮早起打卡,一天都精神欠佳。后来定好闹钟,打完卡后又继续睡。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

这种打卡式自律就是一种伪自律,把“早起顺便打卡”本末倒置成“早起只为打卡”,打卡证明你早起过,但无法证明你好好利用早起时光。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

说白了,早起并不是自律的体现,“早起干什么”才是真正自律的开始。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

“伪自律”,从好的方面来说,可能是自律的初始阶段;从坏的方面来说,可能把你困在低效率的自律里。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

让你上瘾的不是自律,而是自律带给你的状态PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

同样是关于早起,小编的朋友小婷刚上班那会儿,天天迟到,迟到的时间也不是很长,每天就一两分钟,但是就是这一两分钟的迟到,彻底打乱了她的工作节奏。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

慌慌张张开始工作,通常是抓到什么做什么,到了下班时才发现重要的事情忘了做,不得不加班赶工。一整天下来,心情糟透了。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

后来,她自觉每天提前10分钟出门,再没有迟到过。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

是什么让她开始习惯早起?让她上瘾的不是自律,而是自律带给她的状态。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

她每天早到十分钟,利用这段时间做好一天的工作安排,整天的注意力更加集中,工作效率提高了不少,重要的事情总是先完成。经常准点儿下班,那感觉简直太棒了!PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

其实你看,自律不是要求一个人活成一张表格。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

而是将自己置身于正向循环里,从而自发、主动地继续下去。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

练就“自由意志”,做到真正的自律PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

为什么有人觉得“自律”会痛苦?PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

比如父母、同学都劝你考证,你就考了。那备考过程就会很痛苦,因为你不爱它,它跟你没关系;PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

比如你想做一名自由职业者,但父母觉得上班族更稳定,你接受了他们的想法,朝九晚五却找不到工作的乐趣,所以你会痛苦。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

实际上,自律的反义词不是懒惰,而是“他律”。出于他律的规律生活,并不会让你感到快乐。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

你要炼成自由意志,自由意志就是你清醒地选择生活方式,清楚地明白自己在干什么。这个是你选的,当想停的时候可以停,该继续的时候还可以继续。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

自律,不是我们别别扭扭地委屈和控制做不想做的事。相反,是让你做的每件事,都让你更靠近自己内心真正更想要变成的样子。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

M.Scott.Peck在《少有人走的路》中写到:          PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

自律是解决人生问题主要的工具,PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

也是消除人生痛苦重要的方法。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

多读书,多学习,多经历,不断提升自己的认知能力,明白什么是你真正想要的,并用正确的方法去完成计划。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

相信你也可以成为一个自律的人,然后昂起头颅,高傲地说:“我明白很多道理,我这一生过得很满意!”PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

自律方得自由,PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

自由方能选择,PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

选择改变未来。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

共勉。PbP财务学习网 - 免费会计考试资料分享-会计基础学习经验分享

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